Mireille Spithorst

Stap in

Jouw zachtheid

Veilig

Vertrouwd


Mireille's Missie

Mireille Spithorst
Verbonden adem

Ik geloof dat ieder mens het verdient om te kunnen rusten.
Niet alleen fysiek, maar ook van binnen — in gedachten, emoties en energie.
Rust is geen luxe, maar een levensvaardigheid.
Als je kunt rusten in wat er is, wordt het leven lichter: je reageert minder vanuit spanning, oordeelt minder, en voelt meer ruimte om bewust te handelen.
Rust brengt helderheid, veerkracht en zachtheid. En dat gun ik iedereen. 

Mireille Spithorst
Sedona methode

Rust is een vaardigheid

Thuiskomen in rust, verbinding en heling


Welkom bij Rust Academy in Middelburg – een plek waar je mag landen, ademen en weer thuiskomen in jezelf.


Ik begeleid vrouwen die al veel geprobeerd hebben, maar nog steeds voelen dat er iets vastzit. Vrouwen die verlangen naar rust in hun lichaam én hun hoofd, naar veiligheid en naar echt contact met hun binnenwereld.


Bij Rust Academy werk ik met lichaamsgerichte therapie, verbonden ademwerk, Reiki, speciale massage, EFT (emotional freedom techniques) en trauma release.

Deze sessies helpen om spanning, oude emoties en onverwerkte ervaringen op een zachte manier los te laten — niet alleen met je hoofd, maar vooral met je lichaam - zodat je levensenergie weer mag stromen en je kunt vertrouwen op het leven.


Voor wie

Rust Academy is er speciaal voor vrouwen
die zich herkennen in:

  • Langdurige stress of vermoeidheid
  • Het gevoel altijd ‘aan te staan’
  • Lichamelijke klachten zonder duidelijke medische oorzaak
  • Een moeilijke jeugd of trauma
  • De wens om eindelijk rust te ervaren, diep van binnen



Je hoeft het niet meer alleen te dragen.
Samen creëren we een veilige ruimte waarin je mag voelen, ontspannen en herstellen — op jouw tempo.

Leer rusten
Leer rusten

1

Ik geloof...

Ik geloof dat ieder mens het vermogen heeft om tot rust te komen — diep van binnen.


Niet door harder te werken aan jezelf, maar door te verzachten, te voelen en te durven stoppen. Ik geloof dat rust geen luxe is, maar een vaardigheid. Een innerlijke beweging die je kunt leren, stap voor stap. Wanneer je leert rusten in wat er is, ontstaat ruimte.


Ruimte om te ademen, te voelen en weer in verbinding te komen met je lichaam en je hart.

Ik geloof dat het lichaam een diepe wijsheid draagt. Dat het spreekt via spanning, vermoeidheid of pijn — niet om je te straffen, maar om je iets te vertellen over wat aandacht vraagt.


En ik geloof dat heling begint wanneer we luisteren. Wanneer we toestaan dat alles wat er is, er mag zijn.


Van verkramping naar stroming.
Van overleven naar leven.
Van doen naar zijn. 🌿

2

Wat ik jou geef

De omschrijving volgt

tESTIMONIALS

Zij gingen jou voor

"Mireille biedt een veilige en warme omgeving. Eindelijk iemand die mij begrijpt op een niveau dat ik écht gehoord en gezien wordt."

Maya L.

"Wat een liefde, wat een echtheid - en dat in volledige zachtheid van alleen maar zijn. Ik voel me helemaal opgeladen en dicht bij  mezelf."

Annet g.